Contenidos básicos para mi desarrollo personal

Contenidos básicos para mi desarrollo personal

Somos perfectibles y el camino del aprendizaje nunca termina. Para eso, conviene conocerse mejor a uno mismo y detectar esas áreas en las que debemos trabajar para ser más felices en nuestro entorno y con las personas que nos relacionamos.

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Contenidos básicos para mi desarrollo personal
  • ¿Qué son y qué no son las emociones?

    El mayor deseo de un padre es que su hijo sea feliz, sin embargo, a veces nos obsesionamos a tal grado, que confundimos felicidad con que estén alegres y contentos todo el tiempo, y si no lo están, nos inquieta. La alegría es una emoción mientras que la felicidad es un estado de vida. Conoce más ...

  • Claudia Flores - Ansiedad

    La ansiedad es una respuesta emocional normal a situaciones estresantes o peligrosas. Es una sensación de inquietud, preocupación o miedo que puede manifestarse a nivel físico y emocional, incluyendo palpitaciones, sudoración, tensión muscular, temblores, insomnio, dificultad para concentrarse, e...

  • Inteligencia Emocional - Instituto Da Familia

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    En este episodio Xosé Manuel Domínguez realiza una reflexión sobre la importancia de la Inteligencia Emocional. Durante este programa entrevista a diferentes padres de familia y entrevista a Inmaculada Gándara, profesora de Filososfía.

  • Malena Villarreal - El perdón

    El perdón puede tener beneficios para la salud mental y física, ya que puede reducir el estrés, la ansiedad y la depresión. También puede mejorar las relaciones interpersonales y la autoestima.

    Sin embargo, perdonar no es fácil y puede llevar tiempo. A veces, la persona puede necesitar ayuda pro...

  • ¿Debería casarme?

    ¿Cuáles acuerdos pueden funcionar mejor en la pareja?

  • Sentido de Vida - Instituto Da Familia

    Movie

    No siempre tenemos claro nuestro rumbo, en este episodio Xosé Manuel Domínguez trata el tema del sentido de vida. Se comparten unos testimonios y una entrevista con Rosario Dueñas.

  • Relación de poliamor

    Una de las maneras en que algunos jóvenes se están relacionando es el poliamor. En este episodio Katy te hace algunas recomendaciones en este tema.

  • No encuentro una buena pareja, y tengo 35

    Katy comparto elementos que valdría la pena considerar al momento de querer tener pareja.

  • El éxito - Instituto Da Familia

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  • Tristeza no es igual a depresión - Ángel Muñoz

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    No importa la edad que tengamos, en algún punto de la vida atravesamos por momentos difíciles con períodos de tristeza. Pero... ¿es depresión?

  • Proyecto Masculinidad - Canavox

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    Descubre diferentes áreas de la masculinidad que pueden ser reflexionadas para vivirlas mejor.

  • Alejandro Olivares - Tu tiempo es este tiempo

    https://www.simposiomatrimonioyfamilia.com/alejandro-olivares

  • El arte de hacer preguntas - Instituto Da Familia

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    Te decimos por qué las preguntas son fundamentales para el desarrollo.

  • Importancia del compromiso - Instituto Da Familia

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    Este episodio nos invita a ser personas comprometidas, siendo luz y fuente de estímulo de crecimiento para los que nos rodean.

  • Coaching nutricional - Instituto Da Familia

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  • Creatividad - Instituto Da Familia

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    En la infancia éramos creativos, pero cuando la vida se puso seria, dejamos de serlo para someternos a lo que se esperaba de nosotros. En este capítulo, Elba Pedrosa autora del libro Despertando la Creatividad, nos invita a despertar para no adormecernos como La Bella Durmiente.

  • La Mirada - Instituto Da Familia

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    En este episodio abordaremos la importancia de mirar con cariño a los demás, ya que el modo en que miramos conecta con la persona y transforma las relaciones.

  • Violonchelista - Instituto Da Familia

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    Profundizamos acerca del tiempo cotidiano y el tiempo no previsto o especial.

  • ¿Qué es coaching? - Instituto Da Familia

    2 items

    Hablamos de los hilos que aportamos a las personas que acompañamos en la vida.

  • Conectando generaciones - Instituto Da Familia

    Movie

    El Instituto da Familia nos presenta un cortometraje de su proyecto Conectando generaciones, en el cual, los jóvenes de dos centros educativos entrevistaron a personas mayores para conocer de su vida y posteriormente lo publicaron.

  • Cómo afrontar las nuevas tecnologías - Instituto Da Familia

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    La capacidad de diálogo, la empatía, la capacidad de colaboración, la creatividad y la lectoescritura manual son parte fundamental del desarrollo cerebral, dicho desarrollo se puede entorpecer por el excesivo uso de las nuevas tecnologías. En estos episodios analizaremos los posibles problemas qu...

  • El dolor - Instituto Da Familia

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    ¿Cómo abordar el dolor? ¿Vivimos en anestesia? ¿Enseñamos a evitar el dolor? En este episodio Xosé Manuel Domínguez hace una relfexión sobre el dolor. Entrevista con Carlos Bragado, quien acompaña a personas en situación de dolor.

  • Luces y sombras del dolor - Angelinna Mazzini

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    Cuatro capítulos donde podrás identificar las respuestas humanas ante la experiencia del dolor. Qué sucede con nuestro cuerpo, nuestras emociones y las creencias en torno a los duelos. Las preguntas más frecuentes que nos hacemos en este proceso, incluyendo las dudas de los niños y adolescentes y...

  • Afrontar los problemas - Instituto Da Familia

    Movie

    En este capítulo, escucharás recomendaciones para impactar positivamente en su comportamiento y manejar mejor las situaciones nuevas que se presenten.